От чего зависит здоровье человека
Что такое здоровье человека? Каждый человек задаётся этим вопросом в своей жизни и у каждого есть свой ответ. Но подходит ли он для всех? Давайте разбираться. Когда говорят о здоровье, то прежде всего имеют ввиду его физическое состояние - правильное функционирование каждого органа в отдельности и всего организма в целом. Когда человек здоров, то чувствует он себя полным сил, энергии, у него ничего не болит и он пребывает в хорошем расположении духа. Согласно Википедии "здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни".
Но бывает так, что организм человека работает, у него ничего не болит, а сил нет. Или настроение плохое, или апатия ко всему окружающему его миру. Что же тогда - этот человек здоров? В физическом смысле возможно что да, но вот в психологическом и духовном - нет. Получается, что здоровье человека - это не только состояние его физического тела, а также состояние его разума, психики, и гармонии между ними.
В современном мире всё чаще говорят о том, что здоровье человека во многом зависит от его психологического состояния, от его способности управлять своим мыслительным процессом, развивать силу воли, от умения настраиваться на выздоровление. И эти утверждения имеют за собой много примеров, когда люди выздоравливали и оставляли позади множество болезней, порой даже таких, которые считаются неизлечимыми. Так от чего же зависит наше здоровье, по каким параметрам измеряется, и что оказывает на него влияние? Можно предположить, что здоровье зависит от нескольких составляющих:
- хорошее физическое состояние, которое предполагает активный образ жизни, регулярные занятия спортом; правильное сбалансированное питание, с учётом особенностей индивидуального подхода;
- спокойное и позитивное состояние психики человека; гармоничные отношения с окружающими людьми и социумом;
- любимое занятие, которое помогает реализоваться человеку в жизни.
Другие публикации